Si Le gainage ne vous permettra pas d’avoir des tablettes de chocolat tant convoitées. C’est un exercice merveilleux qui présente de nombreux avantages : Il renforce et stabilise notamment le tronc et la colonne vertébrale, prévenant ainsi les éventuelles blessures et les maux de dos. En renforçant tes muscles profonds grâce à cet exercice tu crées une gaine de protection...
Le coaching a le vent en poupe, s’immisce?un peu partout, et parfois là où on ne l’attend pas. Un coach sportif est un professionnel du sport qui accompagne et conseille des personnes de tous les niveaux et de condition physique différente. Il les aide à atteindre leurs objectifs de remise en forme, de santé ou de performance. Le rôle principal d’un coach sportif est de créer et...
Les jambes fatiguées à peine une piste descendue? Sans parler du célèbre troisième jour de la semaine de ski, connu son nombre d’accidents de ski. Rassurez vous! Cela est loin d'être une fatalité, chez Addict'Time avec l'électrostimulation, préparez pour profiter à fond de vos vacances. La technologie EMS d'Addict'Time muscle tous les groupes muscula...
qu'elle est la sensation de plaisir ressentit après chaque séance de sport ?
Mais qu’elles sont-elles ? La dopamine est l’une des nombreuses substances chimiques qui sert de neurotransmetteur dans le cerveau. L’hormone de la dopamine est le contrôle moteur, l’attention, le plaisir et la motivation, le sommeil, la mémoire et la cognition. Elle est aussi appelée « la molécule du plaisir », la dopamine joue u rôle dans les comportements. LE SP...
« C’est décidé : je me remets au sport ! » Vous avez arrêté le sport depuis plusieurs années et vous souhaitez vous y remettre ? 10 ASTUCES POUR NE PAS LÂCHER : Choisissez un sport qui vous motive et qui soit réalisable avec votre mode de vie Fixez-vous des objectifs atteignables : le plus compliqué est évidemment de garder la motiva...
Dans le cadre de son développement Addict’Time recrute un Coach sportif h/f BPJEPS AGFF Dynamique et passionné de sport, vous souhaitez travailler dans un cadre original et rejoindre une société en plein développement ? Rejoignez Addict’Time est devenez coach spécialisé en é...
