Addict'Time

Votre salle de sport nouvelle génération à Montélimar.
CC commercial Renée Coty Chemin saint Anne 26200 Montélimar

Horaires

Du lundi au vendredi : 10h-14h / 16h-20h00

Foire aux questions

Les réponses à vos questions

Doit-on faire des exercices pendant les stimulations ?

Oui bien entendu, l’idée est de profiter des contractions musculaires pour travailler de manière profonde les muscles de votre corps. Mais il ne peut y avoir de résultats probants et rapides sans sueur ! De ce fait, des mouvements poly articulaires ou localisés vont permettre d’obtenir des résultats concrets et durable.

Les 8 groupes musculaires travaillent en même temps. Il faudrait au moins 4 séances hebdomadaires en salle de sport conventionnelle pour travailler tous les muscles (à raison de 2 groupes musculaires par séance). La séance d’EMS est intense et complète. Le cardio peut être intégré en plus du renforcement musculaire dans une même séance.

L’EMS est très complémentaire pour un sportif qui souhaite se perfectionner ou préparer une compétition. Il est également recommandé en cas de blessure pour éviter une abstinence sportive trop longue ou après une rééducation.

Vous restez maitre pendant la séance du niveau de stimulation. Votre capacité physique à vous entrainer sera respectée. De plus chaque programme est fait sur mesure en fonction de votre niveau et de vos objectifs. Il sera ajusté régulièrement en fonction de votre forme et de vos progrès.

Simplement des baskets ! Nous vous fournissons une tenue spéciale. Ce vêtement ajusté garantie une bonne conductivité électrique et de ce fait des séances agréables et efficaces.

Non, le système utilisé fonctionne en bluetooh. Grâce à ce système nous avons une liberté de mouvement qui permet de s’entrainer de manière plus ludique et plus variée. Ainsi les progrès sont à l’infini et l’on ne se lasse pas.

Votre programme d’entrainement sera dédié à votre objectif. La dépense d’énergie pendant la séance est supérieure à un entrainement classique car 100% de la fibre musculaire est recrutée. L’intensité est telle que la dépense d’énergie pour la récupération dure encore de nombreuses heures après. Les séances sont optimisées, votre satisfaction aussi.

Un nouveau sport rapide et efficace !

Venez rencontrer notre coach pour découvrir l'EMS

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